Empowerment Life Coach Session・ 自己啓発促進セッション:夫との喧嘩の解消について / Solving Argument with her husband

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(English Below)

自己啓発促進ライフコーチ・セッションに来られた理由:

「同じ内容で、夫と喧嘩回数を減らしたい。喧嘩するのはもう疲れた。仲良くしたい。」という理由でセッションを受けた方が先日いました。

彼女の夫は、彼女が彼の友人のことを良く思っていないことを知っているので、その友人と会う時には本当のことを彼女に言ってくれないということが問題でした。この問題について、彼女は彼とお話しても問題が解決されなく、「本当に時々、別れたくなる」とも言ってました。

 

 

自己啓発促進ライフコーチ・セッションで得たこと:

このことについて、まず、彼女の「家族」に対しての価値観についてディーブダイブしたところ、わかったことが彼女は、

「信頼」「素直さ」ということをとても大切にしてました。

そして、この価値観を夫が時々反しているから、彼女がなぜとても悩んでいたことがわかりました。その理由は、「自分の家族の価値観を反することは、自分の家族関係のようなダメな家族関係になったら、どうしよう」という恐れが潜んでいたのです。

同時に、「信頼」について探求したところ、

「その日何をするかを全部言える人が信頼できる人」ということを過去から無意識に学んだことから、「その日のプランを全て開示できない人は、信頼できない人・傷つける人」と無意識に脳は覚えてしまってたのです。

それに加え、過去の失恋から立ち直ったと頭では思っていたが、実際は、まだ傷ついており、「人を信頼すると傷がつく。自分と全てを失う可能性があるから、人を信頼するのは危ない」という考えがまだ無意識にあったのです。

つまり、主に下記の2点について自己探求することから、彼女に合った解決策を練ることができました。

  • 自分の「家族」の価値観について
  • 自分の過去が今の自分に影響されていたという自覚

 

 

宿題

彼女と夫の間で下記のことを話すこと

  • 彼女の過去がどう今に影響されているか
  • オープンなコミュニーケションをできたら、「信頼」「素直」という価値観を満たせると彼女は言ってました。しかし、今の彼女の反応だと、相手にオープンなコミュニケーションをしたがるような言動はしていないことに彼女は気づきました。そこで、宿題では、夫とどうすれば「オープンなコミュニケーション」ができるかを話すことです。

 

 

今後は

彼女の失恋についてワークすることが大切だとお互い認識、またセッションをすることを予定しています。

 

 

最後に

自分をもっと知るこで、自分が望む未来が開きます。

まずは、自分を理解し、過去がどう自分に影響されているかを認識し、

自分に合った解決策を練っていただきたいです。 

 

自己啓発促進ライフコーチセッションにご興味がある方:

まずは初回無料ヒアリングセッション!

または、セッションにご興味がある方は2019年4月まで6590円(通常2,000円割引)

 

 

Her intention 

“I always have an argument with my husband regarding the same topic. I am tired of fighting. I just want us to be fine again”

She came to the session with the above intention. She had been worrying about this issue for a very long time that she even thought of “not being together” anymore because it was very stressful for her.

 

 

What she have gained

After deep diving about her family values, she realizes she put importance to “trust” “honesty”

She felt her husband action went against her values and that was why she was very agitated because she did not want to experience another dysfunctional family like own with her new family. She realized she had this fear inside her which made her more desperate in maintaining and feeling her family values. 

We also explored around her “Trust” We found out that she had learned from her past that “People who share all their play for the day is definitely somebody who I can trust” Therefore, she realized her brain subconsciously associated people who don’t hare all their plan is not trustable. 

Morever, all though she thought she had overcame her past heartbreak, she noticed how it was still dominating her action today. Since, she subconsciously believed that “I will be hurt if I trust people. I am loose myself and everything if I trust people again”, she couldn’t trust somebody who may be a threat to her trust issues

 

 

Homework 

For her husband and her to discuss about the following;

  1. How her past is still affecting her present decisions and actions
  2. Although, she believed that open communication is the key for trust and honesty, she realizes how reaction to things did not make her husband want to have open communication with her. Hence, the homework is to discuss about how both of them can create a space where open communication is appreciated

 

 

Next step 

Since, she is still hurt from her past, having another session regarding this issue will help her be liberated from her past.

 

 

Lastly, 

By knowing oneself, one can create an ideal future 

Therefore, let’s take time to explore ourselves and recognize how our past is shaping our present so, we can create an effective approach to become better

 

 

If you are interested in my empowerment session; 

First session is for free

Or if you are keen to my session, it is 6,590 yen (2,000 yen discount than the usual price) until 2019.4

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