Mindset

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(ENGLISH BELOW)

よく何かが起きると、「相手が悪い。自分は犠牲者だ。」と解釈したがる方が多いですよね。

私も意識していない場合は、知らない間にそう脳が働いている時があります。

そして、結果としてはなんのためにならない考え事をグルグルしている時があります。

 

自分が犠牲者になっても、人生は始まらないのが現実。
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逆、相手のバッググランドをもっと理解しよう
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👉🏽そうすると、相手のことを理解した上で、自分のためになる行動をとることに意識を向けましょう!
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(PERSONAL STORY)
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例えば私のパートナーとの会話。昔は同じことを繰り返し言わないと、全然理解してくれなかった彼。最初は、知らずに彼を責めてました。「なんでわからないの?」「なんでまた言わせるの?」と知らず知らずイライラのあまりに、繰り返し言っていたことがありました。
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しかし、自分が犠牲者意識を抱えていたことに気づいた瞬間に、彼の行動の基盤には彼の過去がきっかけにあったことに気づきました。そして、彼は、本当に私のことを聞こえることができなかったことに気づきました。そこから、私たちは、お互いで、何が引き金で、聞こえなくなるのかを明確にし、私はそれを避けるように私の行動を工夫することになりました。
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今ではもっと聞こえなくなる現象はほぼなくなりました!
 
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When something goes wrong, we tend to naturally victimize our self. We tend to say,
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“What is wrong with this person?” As a result, we have self-destructive down spiraled thought. Therefore, put in mind that …
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No matter how much we victimized ourselves, nothing happens. We will never be happy.
 
Instead, redirect your focus on the person’s background to understand about the person more
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So, we have more capacity to to take fruitful action.
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(PERSONAL STORY)
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Some of you may know this, but with my partner I used to play the victim roe. I used to reactively question him, “Why don’t you understand?” “Why do I need to repeat this again” I felt very irritated. However, right after I started taking ownership of my life and step away from blaming him, I have realized that he LITERALLY did not hear my conversation. By mutually understanding this, we both took time to identify what the trigger was when he shut himself down so I could take action to avoid that from happening. Now, I can have a conversation with him .

EMPOWER YOU MIND, EMPOWER YOUR LIFE
マインドセットを変えることで、「なりたい自分」に近づこう
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👩Testimonial / Tribe の声👦
「たった1ヶ月でこんなに変わるとは思わなかった」
“I didn’t think my life would change so much in just 1 month”
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