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自分の成長をちゃんと祝っていますか?

自分の成長度合い・達成を一つ一つ大切に祝うことをしないと、自分の素晴らしさを忘れてしまい、自己肯定感が低くなったりします。こうなると、お仕事している作業の効率にも影響していきます。だから、どんなに小さな目標達成でさえも、祝おうね!

(PERSONAL STORY) 

昔は、飲んだコップをそのままに置きっぱなしでした。そこで、ちゃんとキッチンまで持っていくことにしました。祝い方は、キッチンまでコップを置いたら、「よっし!自分は偉いわ!」と自分を褒めることにしました!

今月は、どう自分の達成・成長度合いを祝うかコメントしてね!


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So, how do YOU celebrate your progress?

When we do not recognize our achievement and progress, we forget how amazing we are which leads to stagnating or lowering our self-esteem which DOES NOT help in being efficient with our tasks.

(PERSONAL STORY) 

Until few months ago, after I used my drinking cup, I would just leave it there. Therefore, I decided that every time I  bring the cup to the sink, I would praise myself by saying, “I am SUPERB” and started celebrating my progress and achievements. 

So, let’s celebrate your progress! How will you celebrate your progress this month? Comment below!

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👩クライアントの声👦「たった1ヶ月でこんなに変わるとは思わなかった」

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#ライフコーチ #メンタルコーチ

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