フレッシュな生き方/ How to live simple

ENGLISH BELOW

———————————————————————————————————————————-

いろいろゴチャゴチャしていると、焦ったり、気分がよくないよね!

気持ちがゴチャゴチャだと、全てが嫌になって、モチベーションが下がるよね

そんなことを防ぐために、まずは、身の回りをスッキリさせよ!

外の世界は、内面を反映されているというもんね!

そこで、下記3つの点をまずは必ず習慣化しよう!

❶ 毎日断捨離

❷ モヤモヤしている自分に気づいたら、一人タイム!すぐノートに気持ち・考え事を整理! 

このモヤモヤしているときに、人と話すと、もーう意味のない会話・イライラした会話になりがちだから、決して、人に話さないこと!わかるでしょー? わら

❸ 毎朝・毎晩5分間の掃除タイム

これをすると、平均的に気分がスッキリするよ!

ただ、もちろんこれだけで、負の感情が全て解決するわけではない。もし、表面的に自分を成長させるのではなく、芯から自己成長したい場合は、ぜひ体験セッションを受けてみてね!

.

「なりたい自分」に近づこう

🌱バイリンガル・ライフコーチ🌱👉🏽https://jiaiii.me/

👉🏽体験セッションは、通常の65% オフ!

👩クライアントの声👦「たった1ヶ月でこんなに変わるとは思わなかった」

.

.

70931710_435453683982416_5263644955695382528_n


When you are feeling confused or overwhelmed, you DO NOT feel good.

All the things you wanted to do does not happen because you get demotivated.

In order for you to prevent this, let’s first organize the environment around you!

.

As they say, your external world is the reflection of your inner world.

So, let’s make it a habit to freshen up your external world through 3 ways;

.

❶ Everyday throw away 1 item 

❷ SOLITUDE TIME when you are feeling confused! Go to your desk and start journaling your feelings and thought!

NEVER BE AROUND SOMEBODY! You will most likely have ineffective communication. Who knows what I am talking about? 

❸ Every morning and night, have a 5 min. cleaning time! 

.

.

Make it a habit and you will start feeling different in average!

But, of course, just doing this will not resolve anything. If you would like to have guidance, do apply for the trial session! 

.

.

EMPOWER YOU MIND, EMPOWER YOUR LIFE

🌱 Transformational Life Coach🌱👉🏽https://jiaiii.me/

👉🏽Apply for trial session (65% OFF discount)

👩Testimonial👦 “I didn’t think my life will change in just 1 month!”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s