IDEA about surrender

(ENGLISH BELOW – Thought on Surrender) 「今」に身を委ねる = 「今」にリラックス することなんだということに最近気づきました。氷のお風呂に入る機会があり、何か考えてしまうと、「もう無理!私にはできない!もうここから出たい!」と恐怖に陷いてしまうが、「今」にリラックスすると、嫌なことに対しての抵抗がなくなり恐怖が消え、「今」を生きることに気付けました。   (English) I always wondered what “surrendered” meant since few years ago. Every year, I am exploring what it means to surrender. As for now, surrender means to relaxing into the now without control and with effortless ease.   . How I came to find this is from…